" Мозговая аэробика"

13.10.2015

" Мозговая аэробика"

Упражнение 1. Как можно быстрее сосчитайте в обратном порядке от 100 до 1. 

Упражнение 2. Произнесите алфавит, придумывая на каждую букву слово ("А - абрикос; Б - бочка..."), причем как можно быстрее. Если вы задумались над какой-то буквой более 30 секунд, пропустите её и двигайтесь дальше. 

Упражнение 3. Произнесите 20 мужских имён (опять же как можно быстрее), нумеруя каждое из них ("1 - Филипп, 2 - Александр, 3 - Михаил..."). 

Упражнение 4. Проделайте то же самое, но теперь с женскими именами. 

Упражнение 5. То же, что и в упражнениях 2 и 3, но на этот раз вам придется нумеровать 20 видов пищи ( " 1 - яблоко, 2 - котлета, 3 - компот...")

Упражнение 6. Выберите одну букву алфавита и назовите 20 слов, начинающихся с нее (нумеруя их так же, как вы это делали прежде), и снова как можно быстрее ( " 1 - мороз, 2 - мать, 3 - массаж...") 

Упражнение 7.  Если ваши глаза были открыты во время упражнений - это прекрасно, но теперь закройте их. Сосчитайте до 20 и откройте. Ваш мозг теперь разогрелся и готов к трудностям предстоящего дня.


Возврат к списку

Лучшие выпускники

Пантелеев Виктор Иванович

Пантелеев Виктор Иванович - учащийся городского профессионально- технического училища №1 в 1960-х г.г. Двухкратный чемпион РСФСР по греко-римской борьбе. Чемпион 2-го международного турнира на приз Ивана Поддубного.

Кобак Владимир Анатольевич

Кобак Владимир Анатольевич- учащийся городского профессионально-технического училища №1 в 1955 -1957 г.г. Доцент кафедры методики производственного обучения. Доктор технических наук. Автор свыше 100 научных трудов: монографий, учебников, учебных пособий.

Багрянцева Елизавета Петровна

Багрянцева Елизавета Петровна - учащаяся ремесленного училища №1 в 1938 -1941 г.г. Серебряный призер Олимпийских игр в Хельсинки - 1952 г. Старший инструктор по физвоспитанию в РУ №1 1942-1945 г.г.